Aerobic Step dvě úrovně

Bedýnka ke cvičení step aerobicu - populárního a účinného cvičení, jež vychází z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzivní trénink redukující tuky, zatížení svalů dolních končetin, přičemž jde o cvičení šetrné k našemu kloubnímu a vazivovému aparátu. Při cvičení se vystupováním na bedýnku a sestupováním zpět na podložku překonává výškový rozdíl, čímž dochází k od... (více v detailu)